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Gestione della respirazione

Perchè monitorare il picco di flusso espiratorio?
Monitorare regolarmente il picco di flusso espiratorio è estremamente utile per controllare malattie come asma e bronchiti croniche. Gli attacchi d'asma sono innescati da diversi fattori come allergie o inquinamento ambientale e per questo è opportuno scegliere la terapia appropriata.

Solo con un misuratore del picco di flusso è possibile ottenere le informazioni utili prima che i sintomi siano evidenti e permette quindi di adattare la terapia prima che la crisi peggiori.  


Quando effettuare la misurazione?

Misurazioni regolari del picco di flusso sono importanti per monitorare le tue condizioni.

I medici generalmente suggeriscono di effettuare una misurazione al mattino e una alla sera. La misurazione dovrebbe essere fatta anche quando non ci si sente bene o si ha la sensazione di fiato corto, va inoltre effettuata  prima di qualsiasi inalazione.

 

Cos'è importante nella misurazione del picco di flusso?

Il  medico è interessato solo al valore più alto del picco di flusso durante una sessione di misurazione. La misurazione va quindi ripetuta fino a che non pensi di aver ottenuto il miglior risultato possibile in quella sessione.

Nel caso in cui ad ogni misurazione i risultati siano in peggioramento contatta il tuo medico: potrebbe essere un segno di asma instabile.

 

Tossire durante una misurazione può produre erronei bassi risultati. In questo caso è meglio ripetere la misurazione. Inoltre se vuoi effettuare delle misurazioni consecutive accertati di essere sufficientemente rilassato dopo ogni misurazione per ottenere dei riusultati accurati.

 

Il miruratore del picco di flusso rileva un attacco d'asma incombente anche quando non c'è nessun sintomo!

 

Come eseguire una misurazione?

  • La misurazione può essere effettuata in piedi o seduti
  • Per poter comparare i dati è meglio effettuare la misurazione sempre nella stessa posizione
  • Tieni il dispositivo con entrambe le mani.
  • Inala profondamente e mantieni il respiro per un momento.
  • Stringi il boccaglio tra le labbra.
  • Espira nel tubo di misurazione il più forte e velocemente possibile.
  • Tieni il dispositivo lontano dalla bocca e guarda il tuo risultato sul display.
  • E' raccomandabile effettuare tre o più misurazione in modo sequenziale.

 

Lo schema a semaforo
Lo schema a semaforo permette al paziente di valutare autonomamente la progressione della malattia.

Il controllo autonomo permette ai pazienti di monitorare lo stato dell'asma in cooperazione con il loro medico.

Il medico definisce un'area verde, una gialla e una rossa per la lettura da parte del paziente del picco di flusso. Fino a che i valori sono nell'area verde l'asma è sotto controllo. Se le misurazioni si collocano frequentemente nell'area gialla è meglio aumentare il dosaggio dei farmaci in accordo con il medico. Se le misurazioni si collocano nell'area rossa il paziente deve attenersi alle raccomandazioni del proprio medico oppure rivolgersi al pronto soccorso.

 

 


Traffic light scheme at Microlife's
"Asthma Analyser" software program.