Massima e minima nella pressione, come leggerle

Massima e minima, diastolica, sistolica, alta o bassa sono termini utilizzati quando ci si riferisce alla pressione

Si parla dei valori della pressione, ovvero due numerazioni (spesso affiancati da un terzo valore, quello dei battiti cardiaci) che stabiliscono se si ha la pressione alta (ipertensione) o troppo bassa (ipotensione).

Esistono dei valori di pressione arteriosa massima e minima che sono considerati normali per garantire buona salute al nostro organismo e a tutti i nostri organi. Questi valori sono riconosciuti e condivisi da tutti i principali istituti medico-scientifici che si occupano di pressione, come la Società Europea dell’Ipertensione(ESH), la Società Europea di Cardiologia (ESC), la Società Internazionale dell’Ipertensione (ISH), e in Italia sono stati recepiti dalla Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa (SIIA).

Questi valori di normalità sono per l’età adulta 115-140 mmHG (millimetri di mercurio) come massima (pressione sistolica) e 75-90 mmHg come minima (pressione diastolica).

Di seguito la tabella di riferimento della pressione arteriosa negli adulti (i dati sono espressi in mmHg). Il valore più elevato della pressione misurata è quello che determina la valutazione. Per esempio, con un valore di 140/80 mmHg andrà preso come riferimento il valore della Sistolica (140 mmHg) che indicherà una “pressione arteriosa alta” (135-160 mmHg). Analogamente con un valore di 130/90 mmHg andrà preso come riferimento il valore della Diastolica (90 mmHg) che indicherà una “pressione arteriosa alta” (85-100mm HG).



AMBITO		SISTOLICA	DIASTOLICA	RACCOMANDAZIONI
	Pressione arteriosa troppo bassa	100	60	consultare il medico
1	Pressione arteriosa ottimale	100 - 130	60 - 80	autocontrollo
2	Pressione arteriosa elevata	130 - 135	80 - 85	autocontrollo
3	Pressione arteriosa alta	135 - 160	85 - 100	consultare il medico
4	Pressione arteriosa pericolosamente alta	160	100	consultare il medico con urgenza!

In caso di pressione bassa il sangue non circola in modo corretto e i tessuti periferici e gli organi non ricevono abbastanza ossigeno e tendono ad andare in sofferenza. I sintomi della pressione bassa come vertigini, svenimento, vista sfuocata sono legati alla scarsa ossigenazione delle cellule del cervello.

In caso di pressione alta o ipertensione invece abbiamo forti sollecitazioni ai vasi sanguigni, che a lungo andare rischiano di rompersi generando un ICTUS oppure il cuore può andare in sofferenza a causa di sforzi eccessivi e si ha un infarto.

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